Helados: mitos y verdades

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Dicen que los Helados: mitos y verdades, como las bicicletas son para el verano. El buen tiempo, las vacaciones…invitan a tomarse un helado. Tomar helados es un placer al que no se debe renunciar por el falso mito de que engordan o que son perjudiciales para la salud. Como todos sabemos la clave de una alimentación equilibrada reside en la moderación, sabemos que la fruta es buena pero pasar un verano a base de sandías no parece lo más recomendable…pues lo mismo pasa con los helados, tomar un helado de vez en cuando está bien, abusar de ellos no. Pero veamos que hay de cierto o infundado y que es … Continued