CEFALEAS: dolor de cabeza

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TIPOS DE CEFALEAS Las cefaleas, más conocidas como dolor de cabeza, se clasifican en tres tipos: Cefaleas de tensión: las más frecuentes, localizadas en la frente y en la nuca. Hablamos de cefalea de tensión que que se deben a estrés o a problemas musculoesqueléticos cervicales. Son sensaciones dolorosas que se perciben como una presión (o tensión) o una contracción ejercida en esas zonas de la cabeza; puedenser progresivas o aparecer repentinamente y tienen una duración variable; incluso pueden ser crónicas. Migrañas: se manifiestan con dolores intensos que comienzan siempre en un hemisferio de la cabeza, para extenderse después por toda la cabeza. Se trata de dolores punzantes, pulsátiles, que … Continued

Plantarle cara a la astenia

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Una gran mayoría de la población, de todas las edades,  asegura sentir con frecuencia falta de vitalidad y energía, lo que se como “astenia”. La astenia puede definirse como la sensación de incapacidad para llevar a cabo las actividades de la vida normal diaria. La astenia puede ser el  síntoma de una enfermedad crónica pero también puede aparecer sin que exista un problema de salud previo, en este caso suele haber causas externas desencadenantes,  la  falta de sueño, el estrés, el exceso  de trabajo… son las principales causas de ese cansancio e  influyen  directamente en la vida laboral, familiar y social. En estas circunstancias, el cansancio cesa en un corto … Continued