ASTENIA PRIMAVERAL: JALEA REAL

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astenia_primaveralNos levantamos más cansados y sabemos por qué, sentimos fatiga muscular, falta de concentración y de apetito, dolor de cabeza, tristeza inexplicable y desmotivación…estos son algunos de síntomas que ejerce la llegada de la primavera sobre más de la mitad de la población.

Esto es la astenia primaveral, un estado de agotamiento sin causa aparente, debido a que nuestro biorritmo  necesita un fase de adaptación al cambio de horario por el aumento de horas de sol y a la subida de temperaturas.

La jalea real, tesoro de la naturaleza, es una sustancia viscosa de color amarillo creada y segregada por la faringe de las abejas obreras y constituye el alimento exclusivo de la abeja reina durante toda su existencia. La esperanza de vida de una abeja obrera es de 30 a 45 días, mientras que la reina de una colmena puede vivir hasta 5 años.  La jalea real es rica en vitaminas, minerales, ácidos grasos insaturado y aminoácidos. Los beneficios atribuidas a la jalea real son numerosas entre ellas destaca su efecto tonificante y equilibrante del sistema nervioso, junto con su función antibiótica y moduladora del sistema de defensa. También, según los últimos estudios apuntar que pueden reducir de forma significativa los niveles de colesterol.

Lo más recomendable es tomar jalea real durante la primavera y hasta la llegada del verano, teniendo en cuenta que los beneficios empiezan a notarse a partir de la tres semanas. La jalea real está indicada para todos, especialmente para niños en edad escolar, jóvenes en etapa de crecimiento, personas convalecientes…

Existen preparados farmacéuticos de origen natural dispensados en farmacias y que sirven para combatir los síntomas propios de la astenia primaveral tales como:

JALEA REAL GINSENG, con Acelora y Própolis.  El Ginseng posee propiedades tonificantes y contribuye a mantener la resistencia física.

ARKOFLUIDO con Echinácea, reconocida por ayudar a mantener las defensas del organismo y  Própolis.

JALEA REAL VITAMINADA  enriquecida con vitaminas B3, B6, B5, C y fósforo, contribuyendo a las funciones psicológicas normales, al metabolismo energético y al rendimiento intelectual normal.

JALEA REAL INTELECTUM con Vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso e inmunitario y contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga. La Kola ayuda a estimular el metabolismo y a disminuir el cansancio físico y mental. El Ginkgo contribuye a mantener la memoria y la función cognitiva, es antioxidante y ayuda a mejorar la funcionalidad de la microcirculación.

Además de la toma de estos preparados farmacéuticos se recomienda un estilo de vida saludable, una dieta rica en verduras y frutas, realizar ejercicio moderado y diario y descansar las horas necesarias.

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